Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
96,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1890 kcal
|
Fett: 69,57g | Prot: 70,67g | Kolh.: 91,39g.
Frukost: Kellogg's Sultana Bran, Coles Full Cream Milk. Middag: Woolworths Home Brand Coconut Milk, Rotisserie Chicken, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Annat: Salami, Westacre Natural Tasty Cheese, Hans Twiggy Sticks, Merlot Wine, Great Northern Super Crisp Lager. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 feb 22 av medlem: trishjones
|
Thanks! It's finally coming together.
23 feb 22 av medlem: rodneycoe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodneycoe 's vikthistorik
|