Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 44,7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
2078 kcal
|
Fett: 128,45g | Prot: 121,95g | Kolh.: 94,96g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Sen Soy Чипсы Нори, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Жареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Помело, Грейпфрут. mer...
|
Ökar 18,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|