Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 47,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1775 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 151,42g | Kolh.: 126,68g.
Frukost: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|