Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1921 kcal
|
Fett: 91,79g | Prot: 80,70g | Kolh.: 195,35g.
Frukost: Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Подсолнечное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Брокколи, Пекинская Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Annat: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Колбаска, Магнит Банан, Сахар, Snickers Батончик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|