Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2014
|
118,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 84,38g | Prot: 60,10g | Kolh.: 298,78g.
Frukost: Grapefruit, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, General Mills Reese's Puffs Cereal, Orange Juice. Lunch: Smucker's Concord Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread, Doritos Dinamita Nacho Picoso, Hershey's Milk Chocolate Giant Bar. Middag: Santitas Tortilla Triangles, Daisy Light Sour Cream, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Spanish Style Tomato Sauce (Canned), Campbell's Cream of Chicken Soup, Kraft Mexican Style Four Cheese. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|