Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2014
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2448 kcal
|
Fett: 73,15g | Prot: 177,59g | Kolh.: 274,90g.
Frukost: Avocados, Skinless Chicken Breast, Egg White, Honey, Brown Rice, Oats, Bananas, Apples, Egg White, Egg, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Middag: Skinless Chicken Breast, ACE Bakery Olive Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Egg, Egg White. Snacks/Annat: Salmon, Brown Rice. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|