Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2014
|
73,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 120,73g | Kolh.: 22,58g.
Frukost: Saputo Cheese Heads String Cheese, Great Value Fat Free Turkey Breast . Lunch: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Kraft Medium Cheddar Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Middag: Philadelphia Original Cream Cheese, Skinless Chicken Breast, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). Snacks/Annat: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Splenda No Calorie Sweetener Packets. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|