waist 78.5cm
73,8 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
2743 kcal Fett: 75,25g | Prot: 134,97g | Kolh.: 397,29g.   Lunch: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Brazil Nuts. Middag: Raisins (Seedless), Pistachio Nuts, Whole Wheat Bread, Coconut Oil, Whole Wheat Bread, Egg. Snacks/Annat: Almonds, Apples, Bananas, Healthy Sports Vegan Protein, Oats. mer...
Ökar 0,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


SergioZ07 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.