Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2014
|
118,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 70,12g | Prot: 64,51g | Kolh.: 298,63g.
Frukost: Orange Juice, General Mills Reese's Puffs Cereal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Lunch: Hershey's Milk Chocolate Giant Bar, Doritos Dinamita Nacho Picoso, Sara Lee Whole Grain White Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Concord Grape Jelly. Middag: Sara Lee Whole Grain White Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kraft Miracle Whip Light Dressing. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Ultimate Butter Popcorn, Peach, Honeycrisp Apples, Nectarines. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|