Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1295 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 54,82g | Kolh.: 134,77g.
Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Айриш Крим, Паста Карбонара «Домашняя». Middag: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Виноград, Ашан Киви, Магнит Банан, Фрегат Тунец Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|