Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2014
|
119,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 60,19g | Prot: 64,53g | Kolh.: 283,76g.
Frukost: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, General Mills Reese's Puffs Cereal, Orange Juice. Lunch: Hershey's Milk Chocolate Giant Bar, Doritos Dinamita Nacho Picoso, Smucker's Concord Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread. Middag: Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Sara Lee Whole Grain White Bread. Snacks/Annat: Nectarines, Honeycrisp Apples, Peach. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|