Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1696 kcal
|
Fett: 74,83g | Prot: 95,03g | Kolh.: 163,77g.
Frukost: Капучино, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Жареное Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Гауда, Дымов Индейка Варено-Копченая, Табрис Морковь по-Корейски. Lunch: Пармезан Palermo, Соус Болоньезе, Магета Чай Облепиха Имбирь, Barilla Макароны Варёные!!!. Middag: Midori Ореховый Соус, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|