Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1673 kcal
|
Fett: 78,48g | Prot: 78,93g | Kolh.: 165,51g.
Frukost: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Табрис Рис с Куриной Грудкой . Middag: Капучино, Mr. Ricco Соус Цезарь, Салат Айсберг, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры Черри, Дымов Индейка Варено-Копченая, Excelsior Сыр Чеддер Красный. Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato, Медовик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|