Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2022:
|
1350 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 67,79g | Kolh.: 209,45g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Grape-Nuts Cereal, Kashi Toasted Berry Crisp, Bananas. Middag: Birds Eye California Blend, Tampabay Fisheries Coconut Tilapia. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|