Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
2455 kcal
|
Fett: 74,62g | Prot: 105,03g | Kolh.: 319,34g.
Lunch: Florette Feldsalat, Knorr Pfeffer Soße, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Middag: Kraft Miracel Whip, Gewürzgurken, Schmitz Gekochter Schinken, Aldi Gourmet Salami, Gouda, Reis (Gekocht), REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen, Maltesers Maltesers, Ja! Kartoffel Ringe, Lay's Super Chips Paprika, DM Flohsamenschalen, Schwarztee, TiP Süßstoff Tabletten. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dreilaendereck 's vikthistorik
|