Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1206 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 46,63g | Kolh.: 198,07g.
Frukost: Яичный Белок, Финик, Хурма, RED Конфеты, Royal Forest Mini Chocolate из Кэроба с Миндалем. Lunch: Яичный Белок, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Яичный Белок, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Огурец, Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|