Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
958 kcal
|
Fett: 62,47g | Prot: 42,51g | Kolh.: 64,13g.
Frukost: Red Gold Diced Tomatoes, Minced Garlic, Yellow Sweet Peppers , Young Green Onions, Egg, Red Onions, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Avocados From Mexico Avocado, Lemon, Sour Dough Bread, Butter , Kroger Sliced Mushrooms, Cream (Half & Half) , Domino Sugar Granulated Sugar, Espresso Coffee. Middag: Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Reese Non Pareil Capers, Lemon, No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, Black Pepper , Lemon Peel , Dill (Dried) , Baked or Broiled Cod, Minced Garlic, Olives, Great Value Romaine Lettuce, Broccoli , Cucumber, Mission Avocado, Red Onions, Brown Rice, Balsamic Vinegar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArtistaMalia 's vikthistorik
|