Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2022
|
109,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2022:
|
1602 kcal
|
Fett: 90,55g | Prot: 140,85g | Kolh.: 50,44g.
Frukost: Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Перец Рамиро, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Мясновъ Десерт Суфле Йогуртовое с Малиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Яйцо Куриное, Востряково Сало Белорусское, Голден Яблоко , ВкусВилл Сыр Чеддер. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|