Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1347 kcal
|
Fett: 80,16g | Prot: 97,29g | Kolh.: 79,15g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Schmidt 647 Italian Bread, Provolone Cheese , Egg. Middag: Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Skinless Chicken Breast, Shrimp, Steak, Daisy Sour Cream, Guacamole with Tomatoes. Snacks/Annat: Quest Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|