Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
984 kcal
|
Fett: 73,43g | Prot: 43,98g | Kolh.: 42,39g.
Frukost: Butter , Egg, Provolone Cheese, Schmidt 647 Italian Bread, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer. Middag: French's Stone Ground Dijon Mustard, Schmidt 647 White Bread, Johnsonville Brats Tailgate Cheddar & Beer. mer...
|
Tappar 7,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|