Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow you are doing great netflux
12 feb 22 av medlem: buenitabishop
|
Thank you for the encouragement!
I'm using alternate day fasting, but I've hit a plateau... I think I need to eat more healthy (like you do) to make progress now.
14 feb 22 av medlem: netflux
|
Well you can do it just go look at my pictures and pick a meal you like and go with it. I hope that helps have a wonderful day.
14 feb 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|