Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1508 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 46,01g | Kolh.: 256,51g.
Frukost: Blue Bonnet Light Margarine, Fruit Cocktail or Mix, Thomas' Cinnamon Swirl Bagel. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Lettuce, Trader Joe's Tuna Salad. Snacks/Annat: Jell-O Butterscotch Pudding. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|