Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2022
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2022:
|
1155 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 46,71g | Kolh.: 197,29g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яйцо Варёное , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Хлеб Черный Столовый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Lunch: Седьмой континент Хурма, Сахар, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Хлеб Черный Столовый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Безе, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Рис Вареный, Куриные Сердечки в Сметане, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|