Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1195 kcal
|
Fett: 89,85g | Prot: 61,29g | Kolh.: 49,40g.
Frukost: Butter, Provolone Cheese, Egg, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer, Schmidt 647 Italian Bread. Lunch: Ranch Salad Dressing , Mod Pizza Deluxe Salad. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|