Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2022
|
103,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
1112 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 42,88g | Kolh.: 169,17g.
Frukost: Сахар, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Сахар, Седьмой континент Хурма, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лаваш, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Middag: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Каждый День Гречка Отварная, Подлива. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|