Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1644 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 54,70g | Kolh.: 214,15g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Lunch: Куриный Суп Лапша, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Хурма, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|