Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1696 kcal
|
Fett: 704,34g | Prot: 79,80g | Kolh.: 147,51g.
Frukost: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Жареные, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Печеночный Торт, Свекла Тушеная в Столовой. Middag: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Бондюэль Молодая Кукуруза, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Капучино, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Белый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato, Orion Choco Pie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|