Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
93,0 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1702 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 61,71g | Kolh.: 249,87g.
Frukost: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake. Lunch: Great Value Kidney Beans, Balsamic Vinegar, Pink Lady Apples, Bertolli Olive Oil, Celery, Lettuce, Green Cabbage. Middag: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Cucumber (with Peel) , Frieda's Edamame (Shelled), Brown Rice, EastWest Cuisine Chicken Katsu, Kikkoman Katsu Sauce. Snacks/Annat: Blue Bunny Premium Vanilla Ice Cream, Costco Carrot Cake. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wafflewitz 's vikthistorik
|