|
Yay! Finally the scale moves!
|
95,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 62,54g | Kolh.: 46,43g.
Frukost: HEB Heavy Whipping Cream, Espresso Coffee. Lunch: Grape Tomatoes, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Grape Tomatoes. Snacks/Annat: Pinnacle Vodka Whipped Vodka, Kraft Easy Cheese American Cheese Snack, David Seeds Roasted and Salted Pumpkin Seeds. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|