Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
687 kcal
|
Fett: 34,88g | Prot: 53,75g | Kolh.: 41,40g.
Frukost: Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний. Middag: Хлеб Цельнозерновой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olenka47259 's vikthistorik
|