Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1924 kcal
|
Fett: 88,02g | Prot: 157,27g | Kolh.: 141,44g.
Före frukost: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Frukost: Домик в деревне Зерненый Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Efter frukost: Шефмаркет Фарфалле с Индейкой, Маслинами и Свежей Зеленью под Трюфельным Соусом, Милти Говядина По-Провански, Вареное Яйцо, Милти Борщ с Говядиной, Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|