|
Por primera vez en muchisimos años me he comprado un pantalón de la talla 46!!!!
|
84,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 51,21g | Kolh.: 223,39g.
Frukost: Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco. Lunch: Danone Yogur Natural, Lentejas con Arroz. Middag: Albaricoques, Pan Blanco, Carrefour Arroz Basmati, Calabacín, Campofrío Jamón Cocido Cuida-T+, Orlando Tomate Frito 0,0. Snacks/Annat: Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel, Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café Colado, Albaricoques. mer...
|
|
2721 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|