Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2014
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 14,51g | Prot: 63,68g | Kolh.: 95,03g.
Frukost: Каждый День Вишня Замороженная, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Цветочный Мед, Банан. Lunch: Каждый День Коктейль из Морепродуктов, Дикий Рис (Вареный), Яичный Белок, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Middag: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Грейпфрут, Киви, Рузское Молоко Простокваша 2,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tigrova666 's vikthistorik
|