Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
106,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
2476 kcal
|
Fett: 117,84g | Prot: 177,34g | Kolh.: 175,74g.
Frukost: Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Cappuccino, Russian Sea Селедка, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Harry's Тост, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Black Tea, Rosman Варенье. Lunch: Giovanni Rana Равиоли с Сыром, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Black Tea. Middag: Азбука Вкуса Индейка, Магнит Курица Жареная в Специях, Русский Хлеб Хала, Добрый Сок Виноградный, Prime Star Морковный Кекс, Пикник Жюльен с Грибами, Карусель Капуста Цветная Жаренная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|