|
не так быстро уходит вес после вторых родов но ничего. Главное что процесс идет
|
57,1 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1458 kcal
|
Fett: 85,07g | Prot: 69,91g | Kolh.: 153,79g.
Frukost: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, De Luxe Cream Cheese, Авокадо, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. Lunch: Золотий Дар Лаваш Вірменський Особливий , Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Middag: Рулет из куриных бедер и сыра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Snacks/Annat: Go On Nutrition Snikers. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|