Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
121 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1080 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 42,27g | Kolh.: 129,22g.
Frukost: Filippo Berio Соус Песто Классический, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Мандарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Красное Яблоко, Говядина Тушеная, Сила Традиции Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|