Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
525 kcal
|
Fett: 19,96g | Prot: 50,14g | Kolh.: 36,72g.
Frukost: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Хлеб быстрый, Ермолино Творог 2%, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olenka47259 's vikthistorik
|