Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1252 kcal
|
Fett: 64,99g | Prot: 95,02g | Kolh.: 74,23g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Solgar Liquid Vitamin D3, Ашан Сыр Топленое Молочко, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Просто Мёд, Курага, Чай, Грецкие Орехи. Lunch: Ашан Сыр Топленое Молочко, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Первым Делом Сливки 10%, Куриный Рулет, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Middag: Вареное Яйцо, Чай, Простоквашино Творог 2%, Куриный Рулет, Куриный Бульон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|