Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2014
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 103,61g | Prot: 48,32g | Kolh.: 265,08g.
Frukost: Bananas, Lemon Juice, Lipton Black Tea. Lunch: maple, bacon and pumpkin tart. Middag: Bundaberg Ginger Beer, Sauvignon Blanc Wine, Strawberries, Lemon Slice, Lettuce Salad with Tomato, Cheese Pizza (Frozen, Cooked). Snacks/Annat: CSR Raw Sugar, Espresso Coffee, Almond Croissant. mer...
|
|
2701 kcal
|
Träning:
Körning - 40 minuter, Simning (Måttlig) - 26 minuter, Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 2 timmar och 20 minuter, Vila - 12 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
June 1st - date to start recording food properly again.
31 maj 14 av medlem: emigree
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|