Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
97,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
904 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 67,13g | Kolh.: 57,48g.
Frukost: Three Au Ham on The Bone, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Lunch: Coles Full Cream Milk, Kellogg's Sultana Bran. Middag: Westacre Mozzarella Shredded Cheese, Mutti Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Coles Chicken Mince. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodneycoe 's vikthistorik
|