Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1650 kcal
|
Fett: 51,21g | Prot: 128,91g | Kolh.: 173,77g.
Lunch: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Печень с соевым соусом, Грецкие Орехи, Магнит Редька Зеленая, Капуста Белокочанная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Шарлиз Зефир Ванильный, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Liebendorf Сыр Тильзитер, Лента Яблоко, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Middag: Мак, Ашан Киви, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Банан, Молочная Станция Творог 0%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|