Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1782 kcal
|
Fett: 80,08g | Prot: 53,96g | Kolh.: 151,03g.
Frukost: Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Квашеная Капуста, Мираторг Шейка Свиная . Middag: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо, Takemura Соус Кунжутный, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bonduelle Огурцы Маринованные, Красное Столовое Вино. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|