Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
49,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1334 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 128,09g | Kolh.: 99,14g.
Frukost: Ашан Кешью Сушеный, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, 1 WIN Коллаген, Геркулес Геркулес Традиционный, Десерт из мягкого творога 4%, клубники, смородины. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец, Белебеевский Сыр Belster, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Салат Айсберг, Помидоры. Middag: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Dia Dar Отруби Ржаные. Snacks/Annat: Pretto Сыр Рикотта, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reglanchik 's vikthistorik
|