Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1501 kcal
|
Fett: 72,03g | Prot: 63,81g | Kolh.: 112,92g.
Frukost: Кофе. Lunch: Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебозавод 3 Хлеб Купеческий, Евроспар Шейка Свиная, ВкусВилл Капуста Квашенная . Middag: Махеевъ Кетчуп Лечо, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Зеленая Стручковая Фасоль, Форель на Пару. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Вино Красное Сухое, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|