Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2011
|
82,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 85,82g | Prot: 63,76g | Kolh.: 22,04g.
Frukost: Beddar Cheddar Smoked Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets, Heavy Whipping Cream. Middag: Colby Cheese, Broccoli, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|