Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
120,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
2102 kcal
|
Fett: 93,82g | Prot: 97,97g | Kolh.: 225,37g.
Frukost: Butter, Egg, Kroger Beef Breakfast Sausage, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, WinCo Foods Plain English Muffin. Middag: Archer Farms Fuji Apples, Roma Tomatoes, Great Value Sliced Jalapeños, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Celery, Grey Poupon Dijon Mustard, Rosa Mexicano Corn Tortilla Chips, Bush's Best Original Baked Beans, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stevenrayhoward 's vikthistorik
|