Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1329 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 92,36g | Kolh.: 86,44g.
Före frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Frukost: Котлета Куриная, Лента Картофель Айдахо, Перловка с Овощами, Лапша с Овощами в Устричном Соусе, Ашан Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отруби Овсяные Хрустящие, Творог Мягкий Нежный 0%, Авокадо, Отруби Ржаные. Efter frukost: Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|