Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
86,8 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
150 kcal
|
Fett: 5,00g | Prot: 11,00g | Kolh.: 14,00g.
Frukost: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|