Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1222 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 46,54g | Kolh.: 125,04g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Frechis Сэндвич Свежий с Колбасой и Сыром. Lunch: Макдоналдс Яблочный Пирог, Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Филе-О-Фиш. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|