Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1648 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 123,99g | Kolh.: 164,17g.
Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Global Village Маслины без Косточки, Желтая Зимняя Тыква, Сухие Цельные Семена Кунжута, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Куриное Филе Вареное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Яблоко, Капуста Белокочанная. Middag: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Лента Перец Чили, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Global Village Имбирь Маринованный, Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|